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Diese Art von Diät sollte von Drei Tage Fruchtdiät medizinischen Fachpersonal überwacht werden, um sicherzustellen, dass sich ernährungsbedingte Ungleichgewichte nicht entwickeln. Der Konsum solch einer kleinen Menge an Kalorien liefert nicht genug Energie, um die tägliche Aktivität aufrecht zu erhalten.

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Auf lange Sicht erhöht eine sehr kalorienarme Diät das Risiko von Drei Tage Fruchtdiät und kann das Immunsystem schwächen oder die Knochendichte verringern.

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Es gibt keine klar definierte Ernährung. Sie müssen nur das ausgewählte Produkt jedes Mal essen, wenn ein Hunger auftritt.

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Jede Technik hängt von den Bedürfnissen des Körpers ab, die Hauptsache ist, nicht zu viel zu essen. Das Plus ist, dass weder die Lautstärke noch die Häufigkeit der Empfänge begrenzt sind.

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Hier sind neben Obst auch Milchprodukte und Beeren vertreten. Und das Abendessen gleicht den Mangel an Kalorien pro Tag aus. Während dieses Programms können Sie grünen und schwarzen Tee, Trockenfruchtkompotte trinken.

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Kohlensäurehaltige zuckerhaltige Getränke, Alkohol und, wenn möglich, Kaffee sind ausgeschlossen. Die Gewichtsverluste für diesen Zeitraum betragen 2 bis 3 Kilogramm.

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Gemüse und ein vorgekochtes, gehacktes Ei werden hinzugefügt. Zum Servieren mit Dill bestreuen.

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